TERAPIAS

Muchos creen que uno es como es y que no puede hacer nada. “Eres así y no puedes cambiar”. Otros, en cambio, creemos lo contrario y hemos decidido cambiar. No nos conformamos con haber nacido “así” y queremos cambiar algunas cosas. La psicoterapia es una herramienta fundamental no solamente para resolver nuestro malestar sino también para contribuir a nuestro crecimiento como personas.

Las técnicas y terapias psicológicas que empleo están dirigidas a resolver los problemas de una manera rápidamente, con comprobada evidencia científica, y siempre pensando en las últimas investigaciones.

Terapia Cognitivo – Conductual

EMDR

EFT

Mindfulness

PNL

Terapia de Aceptación y Compromiso

Terapia de Tiempo Limitado

Terapia Breve